• darkblurbg
  • darkblurbg
  • darkblurbg
  • darkblurbg

Heb jij last van een of meerdere van deze typische vrouwenkwaaltjes?

  • PMS klachten
  • Vaginale droogheid
  • Cyclische hoofdpijn of migraine
  • Zware menstruaties
  • Onregelmatige menstruaties
  • Stemmingswisselingen
  • Korte menstruaties (korter dan 4 dagen)

Wil jij weten wat hier de oorzaak van is en weten hoe je dit zelf op een positieve manier kan beïnvloeden?

Dan is deze workshop iets voor jou!

Wat leer je in deze workshop

  • Welk vrouwelijk hormoon is bij jou uit balans?
  • Wat kan hier de oorzaak van zijn?
  • Wat kun je er zelf aan doen?

Data & locatie

Nieuwe datum is nog niet bekend. Kan ook op aanvraag op locatie gegeven worden. Neem dan eerst even contact met mij op.

Kosten: 25,- p.p.

Aanmelden via karin@vitalieet.nl

Ervaringen van andere mensen naar aanleiding van deze workshop

  • De workshop heb ik als zeer positief ervaren. De algemene uitleg was kort en duidelijk. Een paar keer herkende ik dingen van mij zelf in terug (echte “eyeopeners”). Het was fijn dat we ook zelf aan de slag gingen. Hoe ervaar je het en wat kan je er zelf aan doen?  Door de workshop ben ik gaan beseffen dat ik ook zelf invloed kan uitoefenen op de effecten van hormonen. Ondertussen ben hiermee aan de slag gegaan.

  • Ik vond het heel interessant en leerzaam. Ik was ook benieuwd of ik veel nieuwe dingen zou horen, omdat ik vind dat ik al best veel weet. Maar was toch aangenaam verrast. En daarnaast ook heel goed dat stuk bewustwording over balans in je leven. Ik weet het wel, alleen vind het zo moeilijk om door te breken. Je deed het op een heel prettige en toegankelijke manier en kon ook steeds weer bruggetjes maken tussen de verschillende onderwerpen/thema's. Ik ging met een blij gevoel naar huis :-). 

  • Nieuwsgierig naar de workshop “Vrouwelijke hormonen in balans” gegaan. Hartelijk ontvangen en na een kort voorstelrondje startte de workshop. Karin geeft op een toegankelijke manier inzicht in de werking van hormonen en maakt daarna een concrete vertaalslag naar de praktijk. Tijdens het uitwerken van het persoonlijke stappenplan heeft ze een ondersteunende en coachende rol omdat ze je zelf de verantwoordelijkheid geeft voor het analyseren van je hulpvraag en het bedenken van een plan van aanpak. Dit zorgt er voor dat je bewust met je eigen proces bezig bent. Zo ga je extra gemotiveerd aan de slag! Karin steekt in op kleine, haalbare en praktische stapjes. Er is een goede mix van theorie en het delen van persoonlijke ervaringen. Heel fijn dat na afloop je nog mails ontvangt om alert te blijven op de door jezelf gestelde doelen. En als cadeautje nog een heerlijk recept!

  • Ik heb de workshop hormonen in balans van Karin als zeer positief ervaren. Bruikbare tips gekregen waar ik direct zelf mee aan de slag kan gaan.

 

UA-97226585-1