UA-97226585-1
  • darkblurbg
  • darkblurbg
  • darkblurbg
  • darkblurbg

Jij wilt

  • Van diabetes type 2 af en weer de regie over je lijf terug
  • Graag met gezonde voeding aan de slag, maar weet niet hoe
  • Weten welke voeding je helpt tegen diabetes en welke juist niet
  • Niet weer het zoveelste dieet of hype rond voeding uitproberen
  • Blijvend resultaat: geen diabetes meer en een leefstijl die bij jou past

Hoe zou het voor je zijn als

  • Je weet welke voeding het beste voor jou lichaam is om van de diabetes af te komen
  • Je merkt dat gezonde voeding jouw vitaliteit verbetert
  • Klachten verminderen of verdwijnen door een gezond eetpatroon
  • Je nieuwe eetpatroon de basis is voor de rest van je leven - geen dieet dus!

Dat is mogelijk met Weg met Diabetes type 2

  • Jij weet hoe je zelf een goed weekmenu in elkaar kunt zetten
  • Jij weet welke voedingsstoffen voor jou gezond zijn en welke niet
  • Je kunt recepten aanpassen zodat ze een gezonde maaltijd worden
  • Je leert dat jezelf goed voeden geen dieet is, maar iets wat je de rest van je leven zult gaan doen om je gezondheid te ondersteunen
  • Dat het mogelijk is om af te vallen zonder te hoeven diëten

Hoe gaat dit in zijn werk

  • We starten met een intakesessie waarin we je wensen bespreken zodat ik een passend advies kan geven (duurt 1,5-2 uur)
  • We maken samen een behandelplan waarin ik een inschatting maak hoeveel keer het nodig is om elkaar te zien (gemiddeld is dit 2-4 keer met intakesessie inbegrepen)
  • Ik maak een persoonlijk voedingsplan geschreven op jouw lijf, rekening houdend met klachten of ziektebeelden die jij hebt
  • Je krijgt een handig boekje voor in de supermarkt mee: do'en don'ts in de supermarkt

Ervaringen

  • In 2011 werden bij mij verhoogde bloedsuikers geconstateerd, ofwel diabetes type 2. Begin 2016 kreeg ik de mededeling dat de waarden intussen van dien aard waren dat ik aan het medicijn Metformine moest om de gestegen bloedsuiker waarden binnen de perken te houden en verdere lichaamsschade te beperken . Dit was voor mij niet meer acceptabel. Het gebruik van medicijnen zie ik als laatste redmiddel, als aanpassingen in je levensstijl niet meer helpen.  Dat was ook de tijd dat Vitalieet werd opgericht. Met Karin hebben we het eetpatroon en de manier van sporten en bewegen verbeterd. Binnen 2 maanden kon ik met het medicijn stoppen. Twee jaar later -begin 2018- kreeg ik van de huisarts de mededeling dat ik formeel van Diabetes Type 2 af was en dus ook geen regelmatige controles meer nodig heb. Kortom na een aantal goede adviezen heb ik mijn leven weer op orde en voel mij zelf nog fitter en gezonder dan daarvoor.
  • Binnen 2 maanden waren mijn HbA1c waarden gedaald van 42 naar 38! Daarnaast ook mijn leverwaarden en cholesterolwaarden verbeterd. In het begin viel ik nog niet af, maar nu raak ik elke week wat meer gewicht kwijt. Ik heb het gevoel dat dit nu blijvend is. Ik heb geen honger tussen de maaltijden door en mijn behoefte om te snacken is ook afgenomen
  • Ik ben superenthousiast over Karin, ze weet veel over voeding en kan dit ook nog eens op een prettige manier uitleggen. Mijn bloedwaarden verbeterden snel en ik voel me fitter dan dat ik me in tijden gevoeld heb!